امروز سه شنبه ۰۲ خرداد ۱۳۹۱

صفحه اصلی تماس با ما تبلیغات فروشگاه تبادل لینک اتوماتیک





پیام کوتاه (SMS)
شروين |

توده مردم به يك آگاهي نياز دارند و روشنفكر به ايمان...

شروين |

به زور مي توان چيزي را گرفت...اما به زور نمي توان آن را نگه داشت...

لاله واژگون |

باز امشب زیرلب آرام صدایت میکنم,اشک می ریزم دو چشمم رافدایت میکنم,درنگاه ساده ام دنبال حرفی تازه ام,هرچه میخواهی بگو من هم نگاهت میکنم.

نیروانا |

مشكل اينجاست كه ما از هر كرمي انتظار پروانه شدن داريم...

نیروانا |

اين روزها انگار آدم‌ها "به دست هم" پير مى‌شوند نه "به پاى هم"...

امیر |

دور که می شوم

"نزدیکتر میآئی"...!!

نزدیک که می شوم

"دورتر می روی"...!!

انگار که این "فاصله"

همیشه باید به شکلی رعایت شود ...

halime |

یه روز یه اقایی که لنگ بوده با کشتی میره مسافرت/وقتی برمیگرده/دوستش میگه مسافرت خوش گذشت؟اقاهه میگه نه بابا همش میگفتن لنگرو بندازید...

halime |

خسیسه موز میخوره پوستشو میذاره لای دفتر خاطراتش...

halime |

پدر به دختر :
دخترم این موقع شب تو بالکن چیکار میکنی ؟؟
دختر : دارم ماهو میبینم بابایی !
پدر : پس بی زحمت به ماهت بگو ماشینشو خاموش کنه ، صداش نمیذاره بخوابیم!

تنهای دل شکسته |

در این راه شگرفت...در دعای سحرت...در مناجات خدایی شدنت...هرگز از یاد نبر...من جا مانده بسی محتاجم...H
سلام مانی جون نه اسمم رو عوض نکردم آخه این اسم به ما بیشتر میاد عزیز
راستی ایلیا جون پیامی که در مورد زن بودن نوشتین خیلی خیلی قشنگ بود ممنون داداش

حامد |

غرور هديه شيطان است و
عشق هديه خداوند!افسوس
كه ما هديه شيطان را به هم
ميدهيم و هديه خدا را از هم
بنهان ميكنيم

مهربان |

ادمی اگرفقط بخواهد خوشبخت باشد بزودی موفق میگردد ولی او میخواهد خوشبخت تر از دیگران باشد و این مشکل است زیرا او دیگران را خوشبخت تر از انچه هستند تصور میکند.

رها |

سلام به تمام بروبچه های ریخت وپاش منم توجمع خودتون بپذیرین.

زاوش |

بهترينها هميشه در ياد خواهند ماند در بين خاطراتم"بهترين"هستي

امیر |

اندازه سر کبریت دلم برات تنگ شده !!!

کوچیکه ولی دنیا را به آتیش میکشه !!!



تبلیغات

پر طرفدار ترین مطالب هفته
لباس خانم وزیر در فرانسه جنجال به پا کرد! زنان متهم به فساد مالی در دادگاه چه می پوشند؟ قهوه‌خانه ويژه بانوان در شرف تاسيس فقط با ۹۹ هزار تومان ،همسر دلخواهتان را پیدا کنید ! جزييات كنكور 91 اعلام شد سگ خانگی نوزاد سه روزه را کشت مرگ دانشجويي كه براي نجات دختر در حال غرق‌شدن به درياچه بيشه پريد چلسی به شکلی کاملا دراماتیک قهرمان اروپا شد علت جالب درخواست طلاق همسر اوباما نام خانوادگی نخست وزیر جدید فرانسه برای رسانه های عربی دردسر ساز شد
گریه "خاله شادونه" در تلویزیون نیوشا ضیغمی مجری طرح یک فیلم تولید مشترک ایران و انگلیس شد + عکس لیلا اوتادی شایعه ممنوعیت فعالیتش در سینما و تلویزیون را تکذیب کرد فیتیله‌ای‌ها به خرمدره می روند نگرانیهای مادر مایکل جکسون بخاطر حضور زود هنگام نوه ۱۴ ساله اش در سینما تعويق در پخش سريال جواد رضويان بهرام رادان: محسن چاوشی از ورودم به دنیای موسیقی استقبالی نکرد توضيح وكيل «خاله شادونه» درباره حادثه خرمدره بازیگران زن سینما با پولشان چه کار می کنند؟ برنده اسكار مقابل دوربين فرهادي
نقش دویدن در کاهش وزن چگونه حملات میگرنی را پیش بینی كنیم؟ کله پاچه خورها، بخوانند عارضه‌اي كه زنان را مبتلا مي‌كند فرمول جدید برای پیش‌بینی میزان چاقی؛ توصیه برای لاغری بیماری ام اس در زنان فراگیرتر است نسخه ای برای گردن درد وزارت بهداشت: سوسیس و کالباس نخورید ساعت به ساعت وزن کم کنید! خستگی،ضعف و بی‌حالی ازعلائم چه بیماری می باشد
چه رنگی به شما می‌آید؟ +نکات کلیدی 30 راه برای نفوذ کردن در دل افراد 8 اشتباه خانم ها در اولین ملاقات 8 نکته زیرکانه برای آرایش کردن / ترفند های جالب آرایشی چند نکته کلیدی در مرتب کردن خانه دروغ های رایج بین زوج های جوان اصول استفاده از شمع های رنگی در دکوراسیون چگونه یک برند موفق شویم؟ نکاتی مهم در آرایش چشم ها چهار نکته طلایی برای پوشیدن پیراهن دکلته
عکس های جدید از مهناز افشار تصاویر: برخورد با رانندگان‌ "بدحجاب" و سگ گردانی در تهران لیموزین کرایسلر در تهران (عکس) عکس جالب: معاوضه پیکان با سانتافه! تصاویر برخورد با مانكن‌هاي خياباني پايتخت عکس: گران ترين املت جهان تصاویری عجیب اما کاملا واقعی ... عکس جدید نیوشا ضیغمی و همسرش عکسی از نسرین مقانلو که تا بحال ندیده اید! کریمی در حال دریبل رونالدو (عکس)
آیشواریا رای به دلیل چاقی زیاد، زیبایی اش را از دست داده است! + عکس خالکوبی اشتباهی صورت یک دختر جوان !+ عکس هدف از نصب این چراغ ها در خیابان های آمریکا چیست؟ (+تصویر) عجیب ترین مسابقه پرش دنیا +عکس شرح دلپذیر محمد صالح‌علا از اولین باری که عاشق شد توانايي عجيب يك دختر بچه فال روز دوشنبه 1 خرداد 91 فال روز یکشنبه 31 اردیبهشت 91 9 كشور داراي سريع‌ترين اينترنت دنيا ساعت های میلیونی در دستان میلیاردر های تهرانی! + عکس


 برای جوان ماندن و به تعویق انداختن نشانه‌های پیری و کهولت، راه‌های مختلفی پیشنهاد شده است اما آیا می‌دانستید یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ نشاط و جوانی، کار ساده‌ای مانند نوشیدن مقادیر کافی آب است؟
http://www.nikpar30.com/wp-content/uploads/2012/01/drinkwater.jpg

 
محققان دانشگاه جان هاپکینز با انجام تحقیقات جدید به این نتیجه رسیده‌اند که برای داشتن ذهنی قوی و پوستی شاداب، حفظ سلامتی عمومی بدن و تحرک آسان بدن شما نیاز دارید که به مقادیر کافی در شبانه روز آب بنوشید.
 
اما داستان هشت لیوان در روز را فراموش کنید. این قاعده خیلی کلی است و نمی‌توان برای همه آن را تجویز کرد. اگر شما تحرک کمی دارید و زیاد در هوای گرم قرار نمی‌گیرید نیاز به این مقدار آب ندارید اما اگر برعکس ورزش می‌کنید و هر روز پیاده روی می‌کنید و تحت استرس هستید و یا دارای بیماری‌ای هستید و در طول درمان قرار دارید و یا در محیطی گرم زندگی می‌کنید به بیش از هشت لیوان نیز نیاز دارید.
 
نمی‌توان برای افراد دقیقا مشخص کرد که به چه مقدار آب روزانه نیاز دارند چون هر روز مانند روز قبل نیست و نیاز بدن به مقادیر آی تغییر می‌کند اما بزرگسالان از ۵ لیوان تا ۱۰ لیوان در روز به طور متغیر نیاز دارند که آب بنوشند و مقدار آب مورد نیاز بدن را باید با توجه میزان فعالیت خود و تعداد مواردی که در روز به شما تشنگی بدست می‌دهد مشخص کنید.



چهارشنبه ۰۵ بهمن ۱۳۹۰
به اشتراک بگذاريد :









جدید ترین مطالب سایت :




آرشیو موضوعی
تبلیغات
لینک دوستان
تبلیغات متنی
اطلاعات سایت
  • کاربران جاري: 12 نفر
  • بازديد هاي امروز: 4010
  • بازديد هاي ديروز: 19760
  • مجموع بازديد ها: 2418395


  • لطفا اگر این صفحه را دوست دارید در گوگل محبوب کنید :